MSSC シェイプアップスクール

ちょっとゆるんだ体をなんとかしたい、運動するけど体がしまらない、運動の方法がわからない方、ぜひMSSCのシェイプアップスクールにご入会ください。医師の指導のもと、障害をおこさないよう、あなたに適したエクササイズをご提供し、食事の分析・指導、メンタル面でのフォローも担当コーチが親身に指導させていただきます。

心も体も美しく

ダイエットの成功率は30%以下、難しいといわれます。また、ダイエット継続の難しさ、併発する体の障害もダイエットの成功への障壁になります。MSSCでは、医師、理学療法士、トレーナーが、科学的根拠にもとづき、多種にわたる楽しい有酸素運動を提供し、沖縄独自の食文化を考慮した食事の分析・指導をおこなわせていただきます。
また、メタボリック症候群と診断された方、膝などに障害があり一般のエクササイズができない方にも、医師、理学療法士の指導のもと、適切なエクササイズや食事の指導をご提供させていただきます。
 

MSSCでは、体型、運動能力に応じて、左のように各コースをご用意しております。
ぜひ、お試しください！
 
 
 
 
 
 
 
 
 

このたびお二人のシェイプアップスクール生の方が、トライアスロンスクールへ移動されました。お二人は、肥満でまったく運動習慣がなく、最初は、ウオーキングも困難な状態でしたが、約6ヶ月後の現在は、肥満もかなり解消され、トライアスロン完走など運動する意欲満々です。今後がとても楽しみなお二人です！
 

 
田中敬子（たなかのりこ）コーチ理学療法士でくらはしクリニックに所属。神奈川県リハビリテーションセンターでの水治経験があり、水中運動アクアビクスは随時研修し、新鮮で効果的なプログラムをご提供します。趣味のダンス・武道も積極的に取り入れたいと思います。医療現場での経験が長く、ハンディーがある方にも運動のすばらしさを知っていただきたいと思います。
 
 
 
 
 

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